דיקור סיני לטיפול והקלה בדיכאון - מחקר

דיקור סיני להפחתת דיכאון

 מחקר שפורסם על ידי BMC רפואה משלימה ואלטרנטיבית בדק את השפעות הדיקור הסיני בטיפול בדיכאון. לצורך המחקר, חשפו חולדות לשלושה שבועות של סטרס כרוני קל ובלתי צפוי, מה שהכניס אותם למצב של דיכאון. לאחר שהדיכאון החל, טופלו החולדות באמצעות שתי נקודות דיקור סיני למשך 10 דקות. מה שהתברר הוא שהתנהגויות הקשורות לדיכאון פחתו בשיטת טיפול זו. על כן, נקבע על סמך המחקר הזה, כי לדיקור סיני קיימות השפעות חיוביות על תסמיני דיכאון וכי הוא עשוי לשמש כאמצעי לטיפול בתופעה.

 

דיכאון מוגדר כהפרעה נפשית המתאפיינת בתחושות דכדוך ותחושת ייאוש קשה. ברחבי העולם קיימים כמעט 350 מיליון אנשים הסובלים מדיכאון וכ- 16 מיליון מהם נמצאים בארצות הברית בלבד. הנתונים הסטטיסטיים מראים כי נשים נוטות לסיכון גבוה יותר לחוות דיכאון . בנוסף לכך ידוע גם כי צעירים בגילאי 18 עד 22 נמצאים גם הם בסיכון גבוה יותר. תסמינים של דיכאון כוללים חוסר שקט מוגבר וחסר פרופורציה כתגובה לנושאים קטנים ולא כל כך חשובים, חרדה, חוסר שקט, כעס לא פרופורציונלי, חוסר עניין בפעילויות יומיומיות, מחשבות אובדניות, נדודי שינה, עייפות קשה, עלייה / ירידה במשקל, קשיי ריכוז וכאבים בלתי מוסברים. אם התסמינים הללו מופיעים במשך יותר מכמה שבועות, דיכאון עשוי להיות הסיבה לכך.

        

כפי שמוצג במחקר הנ"ל, רפואה סינית (TCM) הינה יעילה מאוד לטיפול בדיכאון, לא רק לטווח הקצר, אלא גם לטווח הארוך. הרפואה המודרנית מטפלת בדרך כלל בדיכאון בתרופות נוגדות דיכאון ופסיכותרפיה ללא קשר לתסמינים המציגים. לעומת זאת, TCM מאבחן כל מטופל באופן אינדיבידואלי ומטפל בתופעות הספציפיות, תוך התייחסות גם לשורש המחלה.

דיקור סיני ורפואה סינית יכולים לסייע בהקלת תסמיני הדיכאון תוך טיפול בשורש הבעיה ובכך להחזיר את הגוף והנפש לאיזון. הגוף והנפש אינם ניתנים להפרדה ויש להתייחס אליהם כמכלול, וזו הגישה בה משתמשים המטפלים בדיקור סיני. כאשר אנו חווים אתגרים רגשיים ומתעצבנים, גם גופנו הפיזי עלול להיפגע.

התיאוריה העומדת מאחורי טיפול בדיכאון באמצעות דיקור סיני קשור לעקרון האנרגיה (צ׳י). צ'י נחשב לאנרגיה החיונית הזורמת בגוף ועוזרת לו לפעול.. כאשר תנועת הצ׳י נתקעת או אינה זורמת באופן חלק עשויה להיווצר מחלה, פיזית או נפשית. הצ'י זורם בכל הגוף כל הזמן במסלולי אנרגיה המכונים -  מרידיאנים. כל מסלול אנרגטי (מרידיאן) קשור לאיבר כלשהו בגוף ולכל איבר יש רגש המשוייך אליו. לדוגמה, הרגש של מרידיאן הכבד הוא כעס. כאשר מתרחשת הפרעה לתנועת הצ'י ומתרחשת סטגנציה של צ'י בכבד, הכעס יכול לבואלידי ביטוי. ואותו דבר מצד שני, אם אדם נוטה לכעוס יתר על המידה, מצב זה עשוי להביא להפרעה בתנועת הצ׳י של הכבד.

        

הדיקור הסיני משחרר אנדורפינים ובנוסף חומרים נוגדי כאבי טבעיים מהמח. בכך הוא משפר את זרימת הצ'י בגוף תוך שחרור חסימות וכך למעשה מביא את הגוף והנפש לאיזון. אנדורפינים מפחיתים את תסמיני הדיכאון ומאפשרים לאדם לחיות חיים תקינים.

        

אם אתם סובלים מדיכאון ומחפשים דרך טבעית להתמודד איתו, יצירת קשר עם מטפל מוסמך ומורשה בדיקור סיני עשויה להיות בדיוק מה שאתם צריכים לעשות. מטפל באזור מגוריך יכול לסייע לך להתמודד טוב יותר  עם הדיכאון. זאת ללא תופעות הלוואי המזיקות של תרופות, תוך כדי סיוע ותמיכה לחזרה לחיים מאושרים יותר.

המקור: https://bmccomplementalternmed.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12906-016-1356-x